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  <title>绅士宝典</title>
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  <description><![CDATA[《中国绅士》连载       作者：靳羽西       出版社:中信出版社]]></description>
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  <lastBuildDate>Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 +0700</lastBuildDate>
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									<title>绅士宝典</title>
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   <title>第一章 绅士仪表(5)</title>
   <description><![CDATA[<p><font color="#ff6600"><strong>三、绅士体态 Men&#39;s Posture</strong></font><br />体态无时无刻不存在于你的举手投足之间，挺拔的体态是人有教养、充满自信的完美表达，美好的体态会使你看起来年轻许多。善于用形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。假如你很消沉或情绪低落，你就会萎靡不振；假如你很疲惫，你就会无精打采；假如你感到无保障、不稳定，那么你的体态也不会舒展。<font color="#ff6600">你</font><font color="#ff6600">的体态还能决定你身上服装的效果。即使是最昂贵、最合体的服装，也无法掩饰一个萎靡不振的躯体所给人的不良观感。这些对女人来说是重要的，对男人来说也是如此！</font></p><p><strong>1. 站姿 Stand</strong><br />有很多人不知道怎么站&mdash;&mdash;分叉着腿，弯曲着背，双手放在肚皮上，一下子就显出了老态。正确的站姿是双腿稍微分开，挺胸、抬头、收紧腹部，双手自然放在体侧，给人挺拔自信的感觉。</p><p><strong>2. 坐姿 Sit</strong><br />我们经常可以看到一些不正确的坐法：两腿叉开，腿在地上抖，脚跷得太高。男士的膝部可以分开些，但不宜超过肩宽。不能两腿叉开，半躺在椅子里。总之，人坐在椅子上可以不时变换姿态。但不管如何变，都要端坐，腰挺直，头、上体与四肢协调配合。</p><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779318340.jpg" border="0" alt="" width="242" height="300" />&nbsp;<img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779318341.jpg" border="0" alt="" width="189" height="300" /></p><p><strong>3. 行姿 Walk</strong><br />不正确的走姿使你看起来无精打采，没有自信心，也没有风度。男士不需要很讲究步伐轻重，双手自然摆动，抬头挺胸，有自信心的走路姿态才是赏心悦目的。</p><p><strong>我们来做几个挺拔体态的练习&mdash;&mdash;</strong><br />古人把挺拔的体态概括为&ldquo;站如松、坐如钟、行如风&rdquo;是很有用的，就用这个标准来练习吧。<br />&bull;站如松<br />靠墙壁站直，让脚后跟顶住墙，把手放在腰和墙之间，看看是否能放进去。空间是否太大？你的手应该刚好能放进去，没有多余的空间就对了。如果有很大空间，你可以继续把手放在背后，弯下腿，慢慢蹲下去。蹲到一半时，你会发现你和墙之间的空间消失了！这样能让你体会到正确体态的感觉。<br />&bull;坐如钟<br />首先进入基本站立姿势，后腿能碰到椅子的边沿。然后把手放在大腿上，以保持平衡。弯曲双膝，后背要挺直，坐到椅子前的2/3，不要把自己&ldquo;陷&rdquo;在里面。这样你的脚可以自如地放在地面。想变换坐姿时，注意两个膝盖只能稍微分开，不能超过肩宽。<br />&bull;行如风<br />我们不是在赛跑，而是练习走路时轻捷又稳健的步伐。可以把一本书放在头顶上，放稳之后松手。接着双手放在体侧，慢慢地从基本站立姿势起步走。你可能会感到这种方法有点不自然，但这确实是训练人们从一点走到另一点的最有效的方法。<font color="#ff6600">这样练走路，</font><font color="#ff6600">关键是走路时要摆动大腿关节部位，而不是膝关节，步伐才能达到&ldquo;行如风&rdquo;。</font></p><p>学会了正确的体态后，一定要好好地练习，我相信，优雅、大方的动作很快就会自然成为你的一部分，你根本不用特别想到它了。假如你要上电视，或者到一个重要的新朋友家里去做客，你会发现你根本不用在意自己怎样坐、怎样站、怎样做某些动作，因为你已经完全自如了，你可以把注意力完全集中到更重要的事情上去&mdash;&mdash;譬如用心结交新的朋友，或是学习你周围世界新的更有意思的东西。</p><!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fthechinesegentleman.blogbus.com%2Flogs%2F5213075.html&title=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E7%AB%A0+%E7%BB%85%E5%A3%AB%E4%BB%AA%E8%A1%A8%285%29">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
   <link>http://thechinesegentleman.blogbus.com/logs/5213075.html</link>
   <author>michelleowen</author>
   <pubDate>Mon, 30 Apr 2007 19:17:20 +0800</pubDate>
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   <title>第一章 绅士仪表(4)</title>
   <description><![CDATA[<p><strong>2. 唇部 Lips</strong><br />要保持唇部的滋润，整年都可以利用润唇膏来避免唇部的干纹或起皮，尤其是睡觉之前，用一点润唇膏可避免水分流失，达到滋润唇部的效果。我有位男性朋友是世界著名人士，他的衣服口袋里总带着一支润唇膏。<font color="#ff6600">滋润饱满的唇部让男人看上去更为精致，至少能避免接吻时伤到对方嘛！</font></p><p><strong>3. 手与指甲 Hands and Nails</strong><br />将手指甲修剪整齐干净是每个男人的必修课。就算不是每天都会修理指甲，至少要勤洗手。洗手台边可以放个小牙刷，用来清理指甲里的污垢。<br />男士的指甲要短，在西方人的眼中，一个留长指甲的男人是很奇怪的。我知道有些中国男士会留小指的指甲，也许是为了挖耳朵方便？太不卫生、太不雅观了！更何况在公共场合用手指掏耳朵、挖鼻孔，都是粗鲁无礼的行为。<br />现在，有很多男人开始注意到手的保养，这是聪明的做法。在洗净手之后用点润手霜确实可以让手部皮肤得到滋润，不那么干燥、粗糙。如果你现在还认为润手霜只是给女人用的，那我就觉得你的观念相当落后啰！</p><p><strong>4. 皮肤 Skin<br /></strong>看到女人有那么多瓶瓶罐罐，男人经常得意地说：&ldquo;看我们男人，多方便，什么都不用也挺好！&rdquo;男女皮肤本身就不一样，想想脸颊因青春痘留下的疤痕和粗大的T 区毛孔吧，如果男人不注意保养，毁掉的皮肤就很难恢复。近几年我注意到，中国男人开始注重皮肤的护理了，可以学学女人的秘密&mdash;&mdash;无非是用些护肤产品，没那么复杂。<br />如今男士用的化妆品也很多。洗面皂、日霜、晚霜、防晒霜都该每天使用，包括定期去理容院！经常在户外工作的人，如交通警察，不妨用防晒品来保护皮肤，并在冬季的晚上用一些面霜，这会对皮肤有好处。做一点点事情就可以延缓面子的衰老，不错吧。</p><p><strong>5. 身体 Body</strong><br />一个肚子大大，皮肤松弛的男人是不太有魅力的。<font color="#ff6600">永远</font><font color="#ff6600">不要拿&ldquo;婚后发福&rdquo;当做借口，无论何时，男人都要爱惜自己的身体。<br /></font>定期做运动是维持良好身材的最好办法，它可以让你身体健康，还会使你更加有男人味。当你经过人身边，别人看到你就会有这样的感觉：Wow，他可真是个充满活力，自信又健壮的男人呢！</p><p><strong>6. 香水 Perfume<br /></strong>男人打扮的最后一个步骤是美化他的气味。 只是几年前的日本，我还没发现有男人会用香水或古龙水，但这两年，我明显感觉到大部分日本人都已经能够接受并喜欢上用香氛了。现在，我更是惊讶地看到很多年轻的中国男士用香水或古龙水了，看来中国人接受香水比日本人还要快。<br />香水是任何年龄、职业的男人都可以用的。男人有好的气味当然不是坏事，我就喜欢香香的男人，特别是男人刮完胡子，用了些男用香水或须后水后，闻上去的味道真是迷人。</p><!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fthechinesegentleman.blogbus.com%2Flogs%2F5213017.html&title=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E7%AB%A0+%E7%BB%85%E5%A3%AB%E4%BB%AA%E8%A1%A8%284%29">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
   <link>http://thechinesegentleman.blogbus.com/logs/5213017.html</link>
   <author>michelleowen</author>
   <pubDate>Mon, 30 Apr 2007 19:08:10 +0800</pubDate>
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   <title>第一章 绅士仪表(3)</title>
   <description><![CDATA[<div style="text-align: center"><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779294700.jpg" border="0" alt="" width="300" height="217" /></p></div><p align="center">克林顿总统的头发就是这样既有动感又有层次的</p><p><font color="#ff6600"><strong>二、绅士仪容 Men&rsquo;s Appearance</strong></font></p><p>男士要想显得有风度、庄重和有朝气，他的外形应该使人感觉清洁并有品位。</p><p><strong>1. 毛发 Hair</strong><br />男士要经常修剪头发，注意发脚线的整齐；也要常洗头，最好每天洗一次，不能有头屑。现在市场上有许多化妆品品牌都有不错的护发产品可供选择，让发型整洁，又不会太生硬，甚至紧贴头皮(这样会暴露部分男士发际过于靠后的问题)。</p><p><strong>怎样护理头发&mdash;&mdash;</strong><br />很多男士都认为护理头发是女士的特权，其实这个想法并不正确。男士的头发一般较短，但并不能说明男士关于头发的问题就少过女人。根据头发、头皮的特点选择不同的护发产品，解决比如头屑、头痒、头部过分油腻等不同问题。2合1洗发水一般会令头发干燥，可以的话，应配合使用护发素。大家应该使用适合自己发质的洗发水和护发素，而且每天洗发。如果你使用正确的护发产品，你的发质在6个月内会得到改善。<br />对于男性来说，短发比较专业，若你是演员、歌星、艺术家，也许你想与众不同而留长发，也可以理解。<br />我喜欢男人的头发清洁、有光泽，剪得很有层次，不多用发胶，这样就有动感。如果把手指放进去，它就会自然地下垂。男人这样的头发才性感呢！<br />这一小节的名字是&ldquo;毛发&rdquo;，因为除了头发之外，男士还要特别注意自己的鼻毛。每天刮胡子的时候，都要看看是否有鼻毛长到鼻孔外来，有的话一定要剪掉。男士们千万不要忽略这个重要的细节！</p><p><strong>怎样做发型&mdash;&mdash;</strong><br />许多年前曾经流行用很亮很硬的摩丝，造成一种&ldquo;油头粉面&rdquo;的效果，现在看当然会显得可笑。在中国我看到有男人把头发吹得很高，这种发型很过时了。<br />要告诉大家的是，<font color="#ff6600">使用大量定型水并不是做发型的唯一选择</font>。定型水一般会令头发看起来僵硬和死板，而且太多定型水会令发型太夸张，这样并不好看。其实，大家可以用发胶或摩丝啊，它们会令头发看起来较健康和滋润，而且会令头发增添一点光彩。</p><p><strong>怎样剪发&mdash;&mdash;</strong><br />头发一定要剪得好。剪发不要怕花钱，一个好的发型师设计过的发型和一个普通理发馆&ldquo;大工&rdquo;剪的头发，真的有所不同！找一个好的、专业的发型师为自己剪发，这钱是值得花的，你自己和别人都会看到其中的分别。男士们每个月都该剪一次发。当然，不要害怕尝试新的发型，这样你可能会每个月都发现一个更适合你的发型呢！</p><p>a. 最适合你的发型是最好的发型<br />没错，头发的确可以令你的脸看起来十分不一样，一个理想的发型可以修正你脸形的轮廓。我从我前夫身上看到发型对男士有多重要。记得有一次我们在巴黎旅游的时候，他决定去把头发剪一剪，我一直觉得他的头比较大，而且他的脸也比较宽，当看见他的新发型时，我实在太开心了，他看起来非常不一样，真英俊呢！而且他的脸看起来也瘦了很多！<br />不过，要在中国剪一个好的发型却并不容易。所以，我希望利用以下这个章节帮助你，让你知道怎样告诉你的发型师去剪一个和你的脸形相协调的发型。<br />b. 根据脸形和头发特点来决定发型<br />请先看看下面的三张图，这些发型大家都很熟悉，但却不是最适合他们的发型。</p><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301130.jpg" border="0" alt="" width="450" height="129" /></p><p><strong>梨形脸：</strong>把头发往后一把抓，会令脸形更为突出，腮帮子也会显得更宽。<br /><strong>方形脸：</strong>把头发往后梳，会令方形脸显得更方正，同时也会令额头的棱角更突出。<br /><strong>心形脸：</strong>头发全部往后梳的话，会令心形脸的宽额头和尖下巴更明显。</p><p><font color="#ff6600">要找到合适的发型，</font><font color="#ff6600">一</font><font color="#ff6600">定要</font><font color="#ff6600">先知道自己</font><font color="#ff6600">的脸形</font>&mdash;&mdash;你只要把头发向后梳，看看自己属于哪一种脸形，你便可以根据以下的插图找出哪一些发型比较适合你的脸形了！这是曼哈顿Dazzles 发廊的著名男士发型师Gerard Caruso 为大家提供的心得。</p><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301131.jpg" border="0" alt="" width="450" height="141" /></p><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301132.jpg" border="0" alt="" width="450" height="145" /></p><p><font color="#ff6600">选择发型，也和穿衣打扮一样，要想选得对，只要遵循我们前面提到过的一个简单规则就可以了，那就是扬长避短。也就是说，利用头发来修正脸形。长脸的人，要让脸不那么长；圆脸的人，要让脸不那么胖；若是好看的脸形，那就避免被发型破坏掉！</font></p><font color="#ff6600"><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301133.jpg" border="0" alt="" width="450" height="254" /></p><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301134.jpg" border="0" alt="" width="450" height="296" /></p></font><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301135.jpg" border="0" alt="" width="450" height="265" /></p><p><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11779301136.jpg" border="0" alt="" width="450" height="271" /></p><p>对于大多数人来说，也许你的脸形并不容易被划分成方形、梨形或是其他我们提到的脸形，这很正常，通常被叫做&ldquo;混合脸形&rdquo;。没问题，<font color="#ff6600">只要记住&ldquo;扬长避短&rdquo;的规则，使你的脸形与发型相协调，就说明是选对了发型</font>。比如说，如果你的前额较方正的话，你便应该尽量把头发留得更长，剪出漂亮的刘海把前额盖着。<br />就算你不知道自己属于哪种脸形，至少也一定要清楚自己脸形方面的优缺点。过于明显的棱角，就用头发去掩饰它；过于圆润的脸形，就用头发来增加线条感。我这里说的&ldquo;正确&rdquo;发型只是给你一个相对正确的概念，你完全可以按照自己的发质、发量、喜好、工作性质等去选择不同的发型。总之，充分利用&ldquo;头发&rdquo;这个好工具来让自己看上去更体面、更有活力。</p><p align="right"><font color="#ff6600">&quot;Although God did not give men perfectly shaped faces, he did give us hair!&quot;<br />&mdash;Yue-Sai<br />&ldquo;虽然老天爷并没有给男人完美的脸形，但却给了他们头发呢！&rdquo;<br />&mdash;&mdash;羽西<br /></font></p><!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fthechinesegentleman.blogbus.com%2Flogs%2F5212959.html&title=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E7%AB%A0+%E7%BB%85%E5%A3%AB%E4%BB%AA%E8%A1%A8%283%29">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
   <link>http://thechinesegentleman.blogbus.com/logs/5212959.html</link>
   <author>michelleowen</author>
   <pubDate>Mon, 30 Apr 2007 18:48:41 +0800</pubDate>
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   <title>第一章 绅士仪表(2)</title>
   <description><![CDATA[<div style="text-align: center"><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11778363270.jpg" border="0" alt="" width="300" height="225" /></div><p align="center"><font size="2">羽西与采访对象 奥斯卡影帝安迪布隆迪Adrien Brody</font></p><p><font color="#ff6600"><strong>一、良好的个人卫生习惯 Good Hygiene</strong></font></p><p>开篇引用过媒体说的卫生与国家文明的关系，不过也非绝对。我去过世界各地很多地方，希腊的渔民和马来西亚农村的农民都很贫穷，但他们的日常生活环境真是干净呢！进马来西亚农民的家时，都得先把鞋子脱下来，光脚进出。</p><p>一个当过知青的朋友告诉我，他有段时间住在云南边疆地区，那里很穷，所有房子都是一样的泥地、泥墙、木屋顶。即使在这样的地方，当地人也一样爱清洁，把家里和院子都打扫得干干净净；他们穿的衣服虽然都有补丁，但照样洗得干干净净！这完全可以说明干净的习惯是可以培养的，好的风气也是可以培养的。</p><p><strong>1. 个人清洁 Personal Cleanliness</strong><br />呈现得体外貌的第一步就是个人清洁的问题，每人每天都该进行良好的个人清洁。<br />a. 牙齿 Teeth<br />拥有健康的牙齿会使你看起来年轻而清新，还可以没有顾虑地微笑！要知道，如果能露出亮白牙齿，那你的微笑就会成为最迷人不过的表情！</p><p align="right"><font color="#ff6600">I have witnessed the</font> <font color="#ff6600">softening of the hardest of hearts by a simple</font> <font color="#ff6600">smile.</font></p><p align="right"><font color="#ff6600">&mdash;Goldie Hawn, Actress</font></p><p align="right"><font color="#ff6600">再怎样的铁石心肠，也会因一个小小的微笑而变得柔软起来。</font></p><p align="right"><font color="#ff6600">&mdash;&mdash;戈蒂&middot;霍恩,女演员</font></p><p>在美国的电视里铺天盖地都是亮白牙齿的广告，拥有亮白的牙齿是他们的梦想。长期在这种环境下生活，我也养成了认真护理牙齿的习惯。当然，拥有好的牙齿首先要靠父母给你好的基因，如果你天生就容易长牙斑，这是你的唾沫性质所形成的，你无法改变，那你能做的，也只有更加小心地照顾它们！<br />在小时候，我们总以为自己的牙齿很结实，有人还有拿牙齿当工具的坏习惯，别掉以轻心！除了咀嚼食物外，牙齿不能作为任何工具！如果要修补的话，不仅痛苦，还要花很多的金钱和时间。如果你意识到你少年时拥有的牙齿将伴随你一生的话，你便会在生命中的每一天都好好照顾他们，越早开始越好。<br />除了牙齿之外，健康的口腔环境也很重要，至少应该是没有异味的。如果有口臭，也许是上火，也许是牙龈的问题，总之，不健康的牙周会产生很多问题。</p><p><strong>下面是我拥有亮白牙齿和灿烂微笑的9个方法：我想男女都可以采用&mdash;&mdash;</strong><br />（1）很小心地护理牙龈。我天生牙龈就不好，因此每天早上，我用食指(有时会套着湿的小毛巾)来揉搓我的牙龈，上上下下，前前后后，这样能帮助防止牙龈疾病。<br />（2）使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花5秒钟的时间。三餐后我都会刷牙，或使用漱口水。<br />（3）在刷完牙后使用牙线，它能十分有效地辅助牙刷清除牙缝中的残留食物和牙菌斑，防止蛀牙。我最喜欢Gortex 品牌的牙线。<br />（4）清理舌头。你可以在刷牙的时候用牙刷来刷刷舌头，舌苔上有许多细菌，清洁它会对口腔卫生有帮助。<br />（5）若觉得口气不清新时，我会用漱口水漱口。我的助理也会在办公室里准备一瓶，不时地使用。<br />（6）从不把牙齿当做开罐头或咬坚硬物品的工具，也从不磕瓜子或坚果以免弄坏或弄裂牙齿。门牙是最脆弱的，如果弄坏了，要花好多精力去修补，但修补后看上去也不真实，所以我尽量不用门牙咬任何东西。(在中国我看到有些男士的门牙是锯齿状的！据说是磕瓜子害的。)<br />（7）每3个月，我都会到牙医那里做专业的口腔清理来防止牙斑形成。每次清洗后，牙医会检查我的牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。<br />（8）服用一定量的维生素B 可以帮助强健牙龈和牙齿。<br />（9）许多中国人的牙齿呈灰黄色，这是因为他们在幼年时服用&ldquo;四环素&rdquo;药物的关系。对此，除了戴牙帽capping 或者用粘贴术bonding laminate，没有更好的办法。但目前这些技术正日趋成熟，而且很有效果。<br />总而言之,现在有很多的科技手段和化学药物,都能帮你保持牙齿的清洁。所以,大家都应该拥有洁白又健康的牙齿了!</p><p><font color="#ff6600">我爱极了双氧水溶液(hydrogen peroxide)!我的口腔经常上火，起小泡泡，所以我在睡觉前刷完牙后，用一点点双氧水漱口，保留在口腔中5秒，全部吐出来，千万不要喝。第二天小泡泡一定消失。如果你的耳朵发炎或者身体上有小的伤口，只要用上一点点，也能很快消炎去肿。</font></p><p>b. 保持手的干净 Keep Your Hands Clean<br />需要临时记电话号码或其他简单记录时，如果一时找不到纸，你会不会直接写在手上？这是很不好的习惯！手弄脏的话，手碰到的任何东西都会脏，包括你的衣服、你的脸。而且，墨水和墨油对皮肤也不好。讲究卫生的人会常常洗手，一天洗几次，干净的手和指甲也是文明的表现。<br />c. 经常洗澡、换衣服 Take Daily Bath and Change Cloths Often<br />每天应该洗头、洗澡，换内衣、衬衫和袜子，还要注意洗澡后用棉花棒清洁耳朵，而且每天都应该保持鞋子的清洁。我知道由于经济的原因，不是每个人都能够做到这些，但现在中国城市里的居住条件已经有很大的改善，相信看到这本书的你，洗澡换衣应该不成问题了吧？那就注意保持身体干净，这可是文明的基本象征呢。</p><p><strong>2. 气味 Smell</strong><br />常吸烟、喝酒的人身上会有一种不好的烟酒味；另外鞋子里的味道，腋下的味道，不干净的衣服、头发，汗味&hellip;&hellip;也都让人头痛。问题就是，尽管别人很敏感，闻起来特别难受，可通常他们自己是感觉不到的。<br />如果你曾被别人抱怨身上有异味，那你要马上反省并检查自己，到底是哪里出了问题。如果是腋臭，那我就建议你去药房或超市买去腋下气味的除臭水(Deodorant)，洗澡以后都用上；如果是烟酒味道，那就尽量减少接触烟酒环境，并时常洗澡，特别是洗头(因为头发很容易沾染上烟酒的味道)，并换衣服。<br />我发现有些人在和人谈话的时候喜欢把手放在嘴旁边，我不知道这种习惯是怎么形成的，很可能是他感到口中的气味不是太好，但这是个坏习惯！我口中有不好味道的时候(如吃过大蒜以后)，我就用一些漱口水除去臭味。在参加重要活动以前，尽量避免吃洋葱、大蒜和韭菜，就算嘴里的味道暂时去除了，也会因为打嗝而重新冒出来！</p><p><font color="#ff6600">我在临睡前用刮舌器(tongue scraper)把我的舌头清洁一下，舌头也是细菌生长的地方。如果你没有专用的刮舌器，也可以用一个小的汤匙轻轻刮舌头。现在还有把牙刷背面做成毛糙表面的牙刷，刷牙后把牙刷翻过来就能清洁舌苔，非常方便。</font></p><p>我们应该对气味特别敏感，因为不好的气味不仅说明你的个人卫生不够清洁，也会使你旁边的人感到不舒服。现在有很多关于去除异味的产品，比如香水、漱口水、除腋臭水、香皂等等，可以适量地使用。</p><p>&nbsp;</p><!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fthechinesegentleman.blogbus.com%2Flogs%2F5201004.html&title=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E7%AB%A0+%E7%BB%85%E5%A3%AB%E4%BB%AA%E8%A1%A8%282%29">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
   <link>http://thechinesegentleman.blogbus.com/logs/5201004.html</link>
   <author>michelleowen</author>
   <pubDate>Sun, 29 Apr 2007 16:45:32 +0800</pubDate>
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   <title>第一章 绅士仪表(1)</title>
   <description><![CDATA[<div style="text-align: center"><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11778359790.jpg" border="0" alt="" width="300" height="247" /></div><p align="center"><font size="2">羽西和休杰克曼</font> </p><p align="right">Clothes make the man. Naked people have little or no influence on society .<br />&mdash;Mark Twain , Writer<br />着装成就人。什么都不穿的人对社会的影响力小到几乎没有。<br />&mdash;&mdash;马克&bull;吐温，作家</p><p align="left">几乎每一个翻开这本书的人都要问：&ldquo;到底怎样才算真正的绅士呢？&rdquo;</p><p align="left">真正的绅士必须正直，凭本能就知道什么该做，什么不该做。如果是在泰坦尼克号上，绅士会确保妇女儿童都安全上了救生艇后，自己甘愿随着大船沉入海底；绅士不会虐待他的马，也绝不会出卖自己的朋友；绅士会知道女士什么时候需要陪伴，什么时候需要一个人安静一会儿；绅士永远会选择一杯上等香槟，而不是一大瓶劣质葡萄酒&hellip;&hellip;</p><p align="left">总之，绅士永远都彬彬有礼，即便面对傲慢无礼、粗鲁蛮横的人也会不失风度。</p><p align="left">这样看来，绅士的&ldquo;内在&rdquo;特别的重要，但我这本书却要从&ldquo;绅士仪表&rdquo;谈起，为什么呢？外表并不是&ldquo;绅士&rdquo;的决定因素，但却是必不可少的先决条件。古人说的&ldquo;先敬罗衣后敬人&rdquo;就是这个意思&mdash;&mdash;衣着打扮是你的个性名片，仪表不仅是打扮和美容，它体现<br />了你的精神面貌，也展现了你的精神世界，外表一定和内在有关。</p><p align="left">就让我们从&ldquo;How Should a Gentleman Look&rdquo;开始学习如何成为一个&ldquo;中国绅士&rdquo;吧！</p><p align="left">我曾在《新周刊》上看到一篇采访，谈到卫生与国家文明的关系。文章中有以下的说法：&ldquo;中国人要是在卫生上有较大的提高的话，国民经济自然会上去。&rdquo;从历史上看也是这样。古罗马的庞贝城就有很多浴室，中国的唐朝也是一样。现在看来也有道理，哪个国家卫生程度高，哪个国家就相对发达。</p><p align="left">在亚洲，日本和新加坡经济最强，他们的国家就非常干净。欧洲也基本如此，德国非常干净，法国差一些，意大利就更差。读大学时我就想过，如果中国人每天早上洗个澡的话，我们的国民生产总值也许能翻倍呢！你看发达国家，人们之间相互拥抱亲吻，非常亲<br />密，为什么？因为他们很干净。人一干净，自然神清气爽，也就不会有什么敌意，不会烦躁或是心神不宁，工作效率自然也就提高了。</p><p align="left">我在这一章里提到的绅士穿衣规则基本是采用英国的标准，都是目前全世界认可的经典风格。只要按照这一章的描述穿衣打扮，不论是走到伦敦、巴黎、布鲁塞尔、罗马、杜塞尔多夫、米兰、纽约还是东京，人们都会认为你穿着得体，很有派头。</p><p align="left">真正的绅士穿着是什么样的呢？你完全可以将度身定做的高档外衣与批量生产的普通成衣混搭穿着，这样既体现出绅士独享的上等品位，又讲求实际，不过分张扬。比如在你的休闲周末，用Levi&rsquo;s 牛仔裤搭配度身定做的粗呢外套，再穿一双价格不菲的皮鞋，效果<br />丝毫不会亚于一整身名牌。</p><p align="left">绅士的穿衣之道并不一定保守顽固，许多革新穿法正在被人们慢慢接受，牛仔裤就是一个很好的例子。经过了一些年头，这种棉布长裤终于被纳入国际时尚经典，成为全世界普遍接受的休闲服装。</p><p align="left">不得不承认，要学会绅士的穿衣之道所需要的不仅是时间，还有大量的金钱。投资一件昂贵的行头常常会带来进一步的开支&mdash;&mdash;比如说你刚买了一双很贵的皮鞋，再看自己其他的衣服，眼光不自觉地就会变得挑剔起来，你马上会觉得必须买套好西装，买了西装又需要衬衫和领带&hellip;&hellip;一般来说，这个过程要持续好几年，不过慢慢来绝对没错，在这个过程中你的眼界渐渐开阔，品位也在不断提升。添置衣裳跟装修房子一样，你尽可以根据个人喜好去做选择，不用被所谓的&ldquo;时尚&rdquo;牵着鼻子走，最终以又满足自己喜好、又得体、又突显个人风格为准。</p><p align="left">&nbsp;</p><!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fthechinesegentleman.blogbus.com%2Flogs%2F5200942.html&title=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E7%AB%A0+%E7%BB%85%E5%A3%AB%E4%BB%AA%E8%A1%A8%281%29">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
   <link>http://thechinesegentleman.blogbus.com/logs/5200942.html</link>
   <author>michelleowen</author>
   <pubDate>Sun, 29 Apr 2007 16:39:47 +0800</pubDate>
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   <title>序</title>
   <description><![CDATA[<div style="text-align: center"><img src="http://thechinesegentleman.blogbus.com/files/11778349680.jpg" border="0" alt="" width="250" height="309" /></div><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 虽然我大部分时间都住在美国，但我曾经在世界各地很多地方工作过，因此结识了不少来自世界各地的男士。除了五年的婚姻生活外，我一直单身，我敢说我对男士有一定的观察，特别是对中国男士。尽管我并没有嫁给一个中国人，但我有很多机会了解他们。而且我亦从很多不同的外国朋友,包括我的前夫那里,听到很多对中国男士的感想。中国人与外国人有很多的不同之处，除了大家有不同的文化背景外，民族和教育背景亦是其中一些原因。<br />&nbsp;<br />　　我希望用这本书跟大家分享我的一些观察，并借此增加东西方文化的交流。</p><p>　　在2000年，我写了一本名叫《魅力何来》（Etiquette For The Modern Chinese）的书，作为礼物送给中国朋友。我没想到它在中国会这么受欢迎，更没有想到有如此多的朋友都真的喜欢它，并认为它简单好读，亲切又实用！这种情形不断激励着我，毕竟这么多年过去了，我还想写更多新鲜的内容。正当各方考量的时候，我身边发生了几件事情，让我意识到我应该为中国的男士们做些什么。</p><p>　　促使我写这本书的第一件事就是《大都市》杂志男士版邀请我来谈&ldquo;如何成为中国新绅士&rdquo;。我告诉他们，如果要做这样一个选题，首先要知道何谓&ldquo;新绅士&rdquo;。基于此，我在家中举办了一个讨论会，虽然规模小，但却具有国际水准，我邀请到几位在中国工作的国际友人，因为他们既熟悉西方绅士传统，又对当下的中国非常了解。包括有：法国驻上海领事馆总领事Jean Marin Schuh先生, 他是法国政府高层领导人中公认穿着最得体的人之一；上海威斯汀大饭店董事长、马来西亚籍华人黄柏年先生及其夫人；协庆投资管理咨询（上海）有限公司执行董事吴子健先生，他是接受美国教育的中国台湾人，更是个成功的年轻企业家；还有一位是孙中山先生的孙女，在美国出生的孙穗芳女士，她从女性角度出发，诠释了中国新绅士的内涵与外延。</p><p>　　讨论的结果很有趣，这篇很有意思的文章我已经得到《大都市》杂志的许可，放在这本书里，权且作为后记。</p><p>　　第二件事情发生在2006年2月。受中国期货市场先驱田源先生的邀请，我参加了黑龙江亚布力举办的第六届&ldquo;中国企业家论坛&rdquo;。我很荣幸能作为嘉宾参加&ldquo;中国企业家的国际形象&rdquo;的论坛。虽说只是一个论坛，但却是一个令人高兴的信息点，说明中国企业界的精英们已经开始意识到，他们必须知道怎样做一个国际人，如何谈吐优雅、举止得体，如何成为一个具有绅士风度的商人。</p><p>　　第三件事来自我的一个女朋友谈雪晶(Yuki Tan)，她嫁给了一个欧洲人。她先生发现他在中国的男性朋友从来没有机会接受国际礼仪的培训，便每次不辞劳苦地从欧洲带回来好多本名叫《绅士》的书，单枪匹马地开展绅士培训！但遗憾的是这本书并不是针对中国男士需求所写的,而且只有英文。</p><p>　　还有一件事情，缘起于首都国际机场某个航空公司的VIP休息室。那天我、巴拿马驻联合国大使Morgan女士和我的助理一起从北京飞回上海，办好手续之后就来到VIP休息室候机。虽说是休息室，但人声鼎沸，大声地打电话、聊天、吃方便面&hellip;&hellip;还有一位先生，经过我们身边的时候碰倒了Morgan大使的行李，竟然像什么也没有发生一样就走开了！</p><p>　　不过也遇到一位非常绅士的先生，因为休息室人比较多，我们三人找不到可以坐在一起的 位子，助理便要坐到较远的地方去。这时，坐在我对面的他站起来对我的助理说：&ldquo;您坐在我这里吧，我坐过去。&rdquo;这大概是那天的经历中最值得欣慰的一点。</p><p>　　撰写这本《中国绅士》是时候了！</p><p>　　当我们埋怨别人在公共场合大声聊天或打电话时，如果我们自己的声音更小一点，那所有人的声音就会更小，不是吗？如果我身边的朋友总是扯着嗓子同我说话，那我就很容易和他们一样。所以我希望这本书能够帮助更多的中国男性成为绅士，我也知道，这也是在帮助我们自己，和优秀的人在一起就会更加优秀。</p><p>　　中国有五千年光辉灿烂的传统，也因此遗留下来一些顽固的习惯。通常来说，越古老的文化越有顽固的表现，这都是正常的现象。除了一些民俗，还有一些就是迷信，这些规矩外国人不能理解，但在中国人的眼里，却是很cool的做法。</p><p>　　比如我曾经结识过一位在全球都有生意的国际人，他在很多方面都很绅士，但他的小拇指却留了至少3厘米的指甲。因为他听风水先生说，留长指甲可以延长他的财富，作为工具，它还可以用来掏耳朵。这种做法在中国也许OK，但在外国人看来就很奇怪。再举一个我认识的律师的例子，他事业很成功，有地位有头衔，穿着精致，举止高雅。但他却在脸上的一颗黑痣上留了10厘米的长毛，说这也是有典故的&hellip;&hellip;对中国人来说，这些都可以接受，但对于外国人来讲，根本无法理解。还有以前我书上说的国际礼仪，例如打喷嚏，不要出太大声音，要用纸巾包住鼻子，还有人跑来告诉我，挡住喷嚏对身体不好！所以他们永远不肯改变。</p><p>　　坦诚地说，在中国，第一代国际化中国男人还是比较肤浅的。他们以为做一个绅士只要学一些西方的习惯就可以了，比如吸雪茄，喝法国红酒，穿名牌，戴钻表，定做汽车&hellip;&hellip;把皮毛当成了精髓，外表也许可以很像绅士，但却没有绅士该有的气质和风度。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我了解中国重男轻女的传统和后来的独生子女政策，对中国男孩起到了什么样的影响，他们受到的溺爱让他们变得自私，这种自私体现在他们对待陌生人、朋友、同事，甚至父母、妻子和孩子的态度上。当然也有例外，也有一些非常有爱心、有礼貌、不自私的男人。所以很多女人说，能碰到一个好男人，不知是多少辈子修来的福气。</p><p>　　说到现在，你也许会说，羽西，你能不能告诉我，怎样才是真正的中国绅士，哪些才是中国绅士最应该学习的礼仪?</p><p>　　有些男士认为礼仪就是繁文缛节，它磨灭了人的个性。绝对不是这样！一旦你掌握了礼仪，让礼仪自然而然地成为你日常生活的一部分，你就会在各种场合变得自信。毫无疑问，你可以确定你的人生目标：商人、学者、艺术家、音乐人、政治家&hellip;&hellip;但请相信，这些都不与你成为一个真正的中国新绅士相矛盾。</p><p>　　同真正的西方绅士一样，除了在各种场合知道怎样做出适当的行为，穿上正确的衣服以外（这只是表面的一部分），一个真正的绅士，就像英文gentleman一样，先是一个gentle的人，会为别人着想，尊重他人，有爱心，诚实，永不欺骗别人，永不伤害别人，有文化，有风度，有奉献精神。基本上说，所有的礼仪的出发点都是&ldquo;为别人着想&rdquo;(Think of others)，也就是说，一个懂礼仪的人，一定是善于从他人角度考虑，尽量不为别人添麻烦，尊重他人空间，尽可能不打扰别人的人。在我心中，一个真正的绅士，具备以上所有条件，当然这需要经过很多年的培养。最理想的状态，就是他的父母从他小时候就开始这样教育他了，而且他在成长中不断改进自己。</p><p>　　绅士的优秀品质我不能总结在一本书里传授给你，但现在的这本书，却希望给您一些基本、实用，也尽量全面的国际化礼仪。</p><p align="right">　　于纽约晴朗的夏日中</p><p align="right">　　2006年6月</p><p>　　&quot;Really big people are, above everything else, courteous, considerate and generous, not just to some people in some circumstances, but to everyone all the time. &quot;</p><p>　　-Yue-Sai</p><p>　　&ldquo;真正的大人物，在任何时候、任何地方都平等地对待每一个人，不只是在特殊的情况下、对 一些特别的人，才有礼貌、体贴和慷慨。&rdquo;</p><p>　　&mdash;&mdash;羽西</p><p>&nbsp;</p><!--sp--><div class="addfav"><br />收藏到：<span class= "delicious"><a href="http://delicious.com/save?url=http%3A%2F%2Fthechinesegentleman.blogbus.com%2Flogs%2F5200851.html&title=%E5%BA%8F">Del.icio.us</a></span></div><br /><br /><div class="sysmsg"><b><a href="http://www.blogbus.com" target="_blank">博客大巴，你的个人传媒早班车</a></b></div><br /><br />]]></description>
   <link>http://thechinesegentleman.blogbus.com/logs/5200851.html</link>
   <author>michelleowen</author>
   <pubDate>Sun, 29 Apr 2007 16:22:52 +0800</pubDate>
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